Áhaldafimleikar
G-hópar
Grunnhópar. Áhaldafimleikar, byrjendur.
Aldur: 4-6 ára stúlkur
Æfingatími: 1-2 stundir á viku
C-hópar
Framhaldshópar, næsta stig fyrir ofan grunnhópa. Áhaldafimleikar í 6. þrepi. C-hópar eru í mismunandi styrkleikaflokkum, því lægri tölustafur sem fylgir, því hærri styrkleikaflokkur.
Aldur: 6-8 ára
Æfingatími: 2-4 stundir á viku
B-hópar
Framhaldshópar, næsta stig fyrir ofan C-hópa. Áhaldafimleikar í 5. þrepi. B-hópar eru í mismunandi styrkleikaflokkum, því lægri tölustafur sem fylgir, því hærri styrkleikaflokkur. B-hópar eru að jafnaði keppnishópar.
Aldur: 9-11 ára
Æfingatími: 6-8 stundir á viku
A-hópar
Úrvalshópar. Áhaldafimleikar í 4. og 3. þrepi. A-hópar eru í mismunandi styrkleikaflokkum, því lægri tölustafur sem fylgir, því hærri styrkleikaflokkur. A-hópar eru keppnishópar.
Aldur: 8-13 ára
Æfingatími: 14 stundir á viku
M-hópur
Meistarahópur. Áhaldafimleikar í 3. þrepi og ofar. M-hópur er keppnishópur.
Aldur: 12 ára og eldri
Æfingatími: 17,5 stundir á viku
S-hópar
Strákar, byrjenda- og framhaldshópar. Áhaldafimleikar. S-hópar eru í mismunandi styrkleikaflokkum, því lægri tölustafur sem fylgir, því hærri styrkleikaflokkur.
Aldur: 6-11 ára strákar
* Keppnishópar í áhaldafimleikum fá einnig kennslu í ballett hjá danskennara á æfingatíma.
Hópfimleikar, almennir fimleikar og aðrir hópar
T-hópar
Hópfimleikar (trompfimleikar) og almennir fimleikar. Grunnhópar og framhaldshópar.
Aldur: 9-12 ára
Æfingatími: 3-6 stundir á viku
* Keppnishópar í hópfimleikum fá einnig kennslu í ballett hjá danskennara á æfingatíma.
F-hópar
Fullorðinsfimleikar. Þrek, teygjur og grunnæfingar áhaldafimleika.
Aldur: 18 ára og eldri
Æfingatími: 2 stundir á viku
SL-hópar: Stubbaleikfimi
Íþróttaskóli fyrir yngstu börnin í umsjón íþróttakennara. Kennt í Fylkisseli.
Aldur: 3-6 ára
Æfingatími: 1 stund á viku
Ungbarnafimi
Ein stund í viku. Aldur: 1-2 ára
P-hópar
Parkour. Grunnhópar og framhaldshópar.
Aldur: 11-16 ára
Æfingatími: 3 stundir á viku
P hópur yngri
1 og hálfur tími fyrir 7 – 11 ára.
Æfingatími: 2 stundir á viku
Þ-hópar
Þrek, teygjur og grunnæfingar áhaldafimleika fyrir knattspyrnudeild og aðrar deildir.
Aldur: 14 ára og eldri
Æfingatími: 2 stundir á viku
